Jak efektywnie poprawić mobilność swojego ciała – E-book

19,00 

Dlaczego potrzebujemy więcej mobilności?
Wynika to przede wszystkim z powodu dużej
ilości siedzenia. Siedzimy w pracy, w
samochodzie, tramwaju, na spotkaniu, na
rowerze lub skuterze. Nie wspominając o tym,
że zjeść warto na siedząco. Siedzenie
zdominowało nasze czasy i powoduje to
szereg niekorzystnych skutków dla ciała, a
jednym z nich jest ograniczenie mobilności.

 

Po zakupie e-booka dostaniesz zwrotnego maila z plikiem PDF.

Kategoria:

Product Description

Ćwiczenia mobilizacyjne w ostatnich latach
stały się prawdziwym hitem zarówno na
zajęciach grupowych jak i podczas pracy
indywidualnej z trenerami personalnymi.
To co zainspirowało nas do stworzenia tego
e-booka to chęć zebrania najważniejszych
informacji na temat tego rodzaju ćwiczeń
oraz pokazanie wielu skutecznych
sposobów na mobilizację stawów

 

Po zakupie e-booka dostaniesz zwrotnego maila z plikiem PDF.

Reviews

Be the first to review “Jak efektywnie poprawić mobilność swojego ciała – E-book”