E-book „Rozciąganie. Efektywnie i zdrowo”

19,00 

Rozciąganie jest tematem niezwykle często poruszanym
przez trenerów, fizjoterapeutów czy sportowców. Na pewno
nieraz słyszałeś lub słyszałaś „Rozciąganie tylko po
treningu”, „Rozciąganie osłabia mięśnie”, „Rozciąganie
dynamiczne jest lepsze” itd. Jak więc jest z tym
rozciąganiem?
W trakcie przygody z koszykówką oraz dzięki innym
doświadczeniom w świecie sportu i fizjoterapii, możemy
powiedzieć, że słyszeliśmy już prawie wszystko. Teraz,
w oparciu o naszą wiedzę oraz przykłady od najlepszych
sportowców, pokażemy Ci, jak się rozciągać w sposób
najbardziej korzystny.

SKU: wp-pennant-1-5 Kategoria:

Opis

E-book + ćwiczenia

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „E-book „Rozciąganie. Efektywnie i zdrowo””

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *